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Margarine vs Creme Anglaise Ernährung

Margarine
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Margarine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
190,90 mg   
3
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU   
99+
149,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
8,80 µg   
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,24 mg   
26
Vitamin-D
0,25 IU   
36
48,60 IU   
8
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Eisen
5,25 mg   
3
0,25 mg   
40
Magnesium
3,25 mg   
99+
2,70 mg   
99+
Phosphor
2,50 mg   
99+
68,00 mg   
99+
Kalium
0,25 mg   
99+
45,20 mg   
99+
Natrium
1,25 mg   
99+
20,60 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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