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Kaschunuss Butter vs Mandelbutter Ernährung

Kaschunuss Butter
Mandelbutter
Mandelbutter vs Kaschunuss Butter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,94 mg   
5
Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg   
4
3,16 mg   
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,25 mg   
8
0,10 mg   
14
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
68,00 µg   
2
53,00 µg   
6
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinon)
30,30 µg   
1
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
43,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Eisen
5,03 mg   
4
3,49 mg   
6
Magnesium
258,00 mg   
3
279,00 mg   
2
Phosphor
457,00 mg   
17
508,00 mg   
11
Kalium
546,00 mg   
8
748,00 mg   
3
Natrium
15,00 mg   
99+
227,00 mg   
39
Zink
5,16 mg   
3
3,29 mg   
10
Andere
  
  
Wasser
2,96 g   
1,64 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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