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Dulce de Leche vs Neufchatel Käse Ernährung

Dulce de Leche
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Dulce de Leche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
267,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg   
13
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,31 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29
Vitamin-D
6,00 IU   
28
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,20 mg   
28
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
251,00 mg   
38
117,00 mg   
99+
Eisen
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesium
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+
Phosphor
193,00 mg   
35
138,00 mg   
40
Kalium
350,00 mg   
15
152,00 mg   
99+
Natrium
129,00 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zink
0,79 mg   
36
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
28,71 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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