Zuhause
Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Smetana Ernährung


Smetana vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
1,00 mg   
16

Vitamin-D
0,20 IU   
38
0,60 IU   
35

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphor
64,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
26,70 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte