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Meine Molkerei Diät


Creme Anglaise vs Yakbutter Ernährung


Yakbutter vs Creme Anglaise Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
190,90 mg   
3
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
149,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg   
27
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg   
26
4,50 mg   
3

Vitamin-D
48,60 IU   
8
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
44,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
5,25 mg   
3

Magnesium
2,70 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphor
68,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
45,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Natrium
20,60 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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