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Meine Molkerei Diät

Creme Anglaise vs Havarti Käse Ernährung

Creme Anglaise
Havarti Käse
Havarti Käse vs Creme Anglaise Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
190,90 mg   
3
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A
149,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg   
27
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamin-D
48,60 IU   
8
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
44,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Eisen
0,25 mg   
40
0,64 mg   
21
Magnesium
2,70 mg   
99+
22,00 mg   
22
Phosphor
68,00 mg   
99+
490,00 mg   
14
Kalium
45,20 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Natrium
20,60 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zink
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
39,28 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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