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Meine Molkerei Diät


Creme Anglaise vs Havarti Käse Ernährung


Havarti Käse vs Creme Anglaise Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
190,90 mg   
3
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
149,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,80 µg   
27
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29

Vitamin-D
48,60 IU   
8
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
44,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Eisen
0,25 mg   
40
0,64 mg   
21

Magnesium
2,70 mg   
99+
22,00 mg   
22

Phosphor
68,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Kalium
45,20 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Natrium
20,60 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zink
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
39,28 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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