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Dieta Mea Lactate


Spaghettieis Vs lapte Skin Nutriție


lapte Skin Vs Spaghettieis Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamine
  
  

vitamina A
653,00 UI   
29
354,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 pg   
38
0,19 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
12,00 UI   
25
2,00 UI   
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg   
14
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,51 mg   
16
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
1,30 pg   
19

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fier
0,34 mg   
33
0,05 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasiu
157,00 mg   
38
132,00 mg   
99+

Sodiu
61,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinc
0,47 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
57,20 G   
81,12 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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