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 Dieta Mea Lactate

Qurut Vs Inghetata de vanilie Nutriție

Qurut
Inghetata de vanilie
Inghetata de vanilie Vs Qurut Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
45,00 mg  
30
44,00 mg  
31
vitamine
  
  
vitamina A
120,00 UI  
99+
421,00 UI  
38
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,24 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
5,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,39 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,60 mg  
30
Vitamina D
15,00 UI  
29
8,00 UI  
34
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
27
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+
Fier
0,30 mg  
39
0,09 mg  
99+
Magneziu
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35
Fosfor
102,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Potasiu
407,00 mg  
13
199,00 mg  
31
Sodiu
1.807,00 mg  
4
80,00 mg  
99+
Zinc
3,20 mg  
12
0,69 mg  
40
Alte
  
  
Apă
75,60 G  
61,00 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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