Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Înghețată de căpșuni Nutriție


Înghețată de căpșuni Vs Qurut Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
29,00 mg  
37

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
320,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,26 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,17 mg  
33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
7,70 mg  
1

Vitamina D
15,00 UI  
29
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
39
0,21 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
102,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
188,00 mg  
34

Sodiu
1.807,00 mg  
4
60,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,34 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
60,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate