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Qurut Vs Congelate Custard Nutriție

Qurut
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Qurut Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
45,00 mg  
30
55,00 mg  
26
vitamine
  
  
vitamina A
120,00 UI  
99+
217,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
30,00 pg  
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
1,17 pg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,40 mg  
33
Vitamina D
15,00 UI  
29
2,80 UI  
40
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Fier
0,30 mg  
39
1,93 mg  
8
Magneziu
8,00 mg  
99+
45,00 mg  
9
Fosfor
102,00 mg  
99+
332,00 mg  
31
Potasiu
407,00 mg  
13
540,00 mg  
9
Sodiu
1.807,00 mg  
4
281,00 mg  
34
Zinc
3,20 mg  
12
1,05 mg  
34
Alte
  
  
Apă
75,60 G  
61,20 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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