Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Lapte iac Fapte


Lapte iac Vs Proteine ​​din zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
101,20 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
4,95 G   
99+

Carbohidrați
6,25 G   
40
Nu e disponibil   

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
4,80 G   
99+

grăsimi
1,56 G   
12
6,12 G   
36

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
7 %   
6

Grăsime saturată
2,00 G   
16
39,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
4,00 G   
5

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
22,00 G   
4

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
220,00 mg   
2

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
1.545,45 mg   
2

Fier
1,13 mg   
11
0,57 mg   
23

Magneziu
195,00 mg   
4
154,10 mg   
6

Fosfor
1.321,00 mg   
2
922,04 mg   
4

Potasiu
500,00 mg   
10
Nu e disponibil   

Sodiu
156,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
7,31 mg   
1

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
83,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Favorabile pentru sugari   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
hidratant natural, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Lapte iac Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și Lapte iac Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Dulce   

Proteine ​​din zer Și Lapte iac Aromă
Nu e disponibil   
Dulce   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Tibet   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
Nu se aplică   

Timp de gătit
N / A   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
84,00 ° F   
8

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate