Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs kumis Fapte


kumis Vs Proteine ​​din zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
200,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
6,00 G   
99+

Carbohidrați
6,25 G   
40
28,00 G   
13

Fibră
3,10 G   
3
3,00 G   
4

Zahăr
0,00 G   
12,00 G   
99+

grăsimi
1,56 G   
12
7,00 G   
38

Grăsime saturată
2,00 G   
16
5,00 G   
34

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
0,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
220,00 mg   
40

Fier
1,13 mg   
11
1,12 mg   
12

Magneziu
195,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Fosfor
1.321,00 mg   
2
Nu e disponibil   

Potasiu
500,00 mg   
10
Nu e disponibil   

Sodiu
156,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
N / A   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și kumis Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Fel de lapte   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și kumis Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și kumis Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Europa   
tătar   

Modul de a face

Portie
100   
200   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
3 până la 5 zile   

Timp de gătit
N / A   
câteva ore   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
55,00 ° F   
13

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
Necunoscut   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate