Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Branza mozzarella Fapte


Branza mozzarella Vs Proteine ​​din zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
300,00 kcal   
40

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
336,00 kcal   
9

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu se aplică   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
85,00 kcal   
9

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
85,00 kcal   
4

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
22,17 G   
23

Carbohidrați
6,25 G   
40
2,19 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
1,03 G   
16

grăsimi
1,56 G   
12
22,35 G   
99+

Grăsime saturată
2,00 G   
16
13,15 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,77 G   
35

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
6,57 G   
39

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
676,00 UI   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,28 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
2,28 pg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
16,00 UI   
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,40 pg   
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
29

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
505,00 mg   
23

Fier
1,13 mg   
11
0,44 mg   
28

Magneziu
195,00 mg   
4
20,00 mg   
24

Fosfor
1.321,00 mg   
2
354,00 mg   
26

Potasiu
500,00 mg   
10
76,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Zinc
6,18 mg   
2
2,92 mg   
16

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Branza mozzarella Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.   

Culoare
alb   
alb   

Proteine ​​din zer Și Branza mozzarella Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Lăptos   

Proteine ​​din zer Și Branza mozzarella Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate