Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Brânză feta Nutriție


Brânză feta Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
422,00 UI   
37

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
48,00 pg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
2,54 pg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,18 mg   
30

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
493,00 mg   
25

Fier
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magneziu
17,08 mg   
28
19,00 mg   
26

Fosfor
236,68 mg   
32
337,00 mg   
29

Potasiu
339,20 mg   
16
62,00 mg   
99+

Sodiu
139,10 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
0,85 mg   
34
2,88 mg   
17

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
55,22 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate