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Dieta Mea Lactate

lapte Skin Vs Brânză feta Nutriție

lapte Skin
Brânză feta
Brânză feta Vs lapte Skin Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
35,00 mg   
34
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
354,00 UI   
99+
422,00 UI   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
48,00 pg   
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 pg   
99+
2,54 pg   
3
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,00 UI   
32
24,00 UI   
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,18 mg   
30
Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
2,70 pg   
9
minerale
  
  
Calciu
107,00 mg   
99+
493,00 mg   
25
Fier
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magneziu
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26
Fosfor
95,00 mg   
99+
337,00 mg   
29
Potasiu
132,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Sodiu
61,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zinc
0,39 mg   
99+
2,88 mg   
17
Alte
  
  
Apă
81,12 G   
55,22 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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