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Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Port De Brânză Salut Nutriție


Port De Brânză Salut Vs Lapte evaporat Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
1.092,00 UI   
8

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
21,00 UI   
21

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
650,00 mg   
19

Fier
5,25 mg   
3
0,43 mg   
29

Magneziu
3,25 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fosfor
2,50 mg   
99+
360,00 mg   
25

Potasiu
0,25 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodiu
1,25 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zinc
0,25 mg   
99+
2,60 mg   
21

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
45,45 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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