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 Dieta Mea Lactate

Lapte condensat Vs Chaas Nutriție

Lapte condensat
Chaas
Chaas Vs Lapte condensat Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
34,00 mg  
35
10,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
15,00 UI  
99+
115,15 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,14 mg  
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
12,25 pg  
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
2,45 mg  
12
Vitamina D
6,00 UI  
35
2,45 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,24 pg  
30
minerale
  
  
Calciu
280,00 mg  
35
284,20 mg  
34
Fier
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magneziu
19,20 mg  
28
26,95 mg  
21
Fosfor
93,00 mg  
99+
218,05 mg  
33
Potasiu
371,00 mg  
16
369,95 mg  
17
Sodiu
127,00 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zinc
0,40 mg  
99+
1,03 mg  
35
Alte
  
  
Apă
0,00 G  
220,81 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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