Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Yakult Fapte


Yakult Vs încordat Iaurt Fapte


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
0,80 G   
99+

Carbohidrați
11,89 G   
32
12,00 G   
31

Fibră
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Zahăr
11,23 G   
99+
11,00 G   
99+

grăsimi
2,57 G   
15
0,10 G   
1

Grăsime saturată
0,10 G   
1
0,00 G   

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
0,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potasiu
129,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodiu
33,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
85,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Yakult Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

încordat Iaurt Și Yakult Aromă
Nu e disponibil   
răcoritor, Dulce, astringent   

încordat Iaurt Și Yakult Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
Japonia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
2 boluri, Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
6-7 zile de fermentație   

Timp de gătit
Necunoscut   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
37,40 ° F   
20

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
1 lună   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate