Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs încordat Iaurt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Fier
0,07 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magneziu
10,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
109,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potasiu
129,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodiu
33,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinc
0,41 mg   
99+
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate