Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Lapte iac Fapte


Lapte iac Vs încordat Iaurt Fapte


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
4,95 G   
99+

Carbohidrați
11,89 G   
32
Nu e disponibil   

Fibră
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Zahăr
11,23 G   
99+
4,80 G   
99+

grăsimi
2,57 G   
15
6,12 G   
36

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
7 %   
6

Grăsime saturată
0,10 G   
1
39,00 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
4,00 G   
5

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
22,00 G   
4

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
Nu e disponibil   

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Fier
0,07 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magneziu
10,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Fosfor
109,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potasiu
129,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
7,31 mg   
1

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
83,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Favorabile pentru sugari   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
hidratant natural, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Lapte iac Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

încordat Iaurt Și Lapte iac Aromă
Nu e disponibil   
Dulce   

încordat Iaurt Și Lapte iac Aromă
Nu e disponibil   
Dulce   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
Tibet   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
Nu se aplică   

Timp de gătit
Necunoscut   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
84,00 ° F   
8

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate