Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs încordat Iaurt Fapte


încordat Iaurt Vs Iaurt inghetat Fapte


Calorii

calorii per 100g
139,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
8,17 G   
99+

Carbohidrați
21,00 G   
25
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
21,00 G   
99+
11,23 G   
99+

grăsimi
2,50 G   
14
2,57 G   
15

Grăsime saturată
1,51 G   
11
0,10 G   
1

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,07 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G   
99+
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI   
99+
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
2,00 UI   
32
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
108,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodiu
45,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
N / A   

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Iaurt inghetat Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Iaurt inghetat Și încordat Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Iaurt inghetat Și încordat Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Origine
american   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
90   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F   
24
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1 lună   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate