Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Cremă Nutriție


Cremă Vs Iaurt inghetat Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI  
99+
656,00 UI  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
2,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg  
99+
0,14 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
2,00 UI  
99+
44,00 UI  
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,10 pg  
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
1,70 pg  
19

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
92,00 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodiu
45,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
68,08 G  
74,51 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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