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Fontina Brânză Vs Spaghettieis Nutriție

Fontina Brânză
Spaghettieis
Spaghettieis Vs Fontina Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
153,00 mg   
5
2,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
913,00 UI   
19
653,00 UI   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,00 pg   
32
9,00 pg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 pg   
8
0,39 pg   
38
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 UI   
19
12,00 UI   
25
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,30 pg   
14
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,27 mg   
22
0,51 mg   
16
Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
1,30 pg   
19
minerale
  
  
Calciu
550,00 mg   
21
117,00 mg   
99+
Fier
0,23 mg   
99+
0,34 mg   
33
Magneziu
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38
Fosfor
346,00 mg   
28
105,00 mg   
99+
Potasiu
64,00 mg   
99+
157,00 mg   
38
Sodiu
800,00 mg   
13
61,00 mg   
99+
Zinc
3,50 mg   
9
0,47 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
37,92 G   
57,20 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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