Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs încordat Iaurt Fapte


încordat Iaurt Vs Custard Fapte


Calorii

calorii per 100g
122,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
344,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,99 G   
99+
8,17 G   
99+

Carbohidrați
17,60 G   
28
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
4,82 G   
99+
11,23 G   
99+

grăsimi
4,00 G   
24
2,57 G   
15

Grăsime saturată
2,03 G   
18
0,10 G   
1

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,13 G   
99+
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI   
99+
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,70 mg   
19

Vitamina D
47,00 UI   
9
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fier
0,51 mg   
26
0,07 mg   
99+

Magneziu
16,00 mg   
30
10,00 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
207,00 mg   
26
129,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Nu e disponibil   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, N / A   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
N / A   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Custard Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
Galben   
Nu e disponibil   

Custard Și încordat Iaurt Aromă
Gros   
Nu e disponibil   

Custard Și încordat Iaurt Aromă
Lăptos, Dulce   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
Nu e disponibil   

Origine
Franţa   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
24-36 ore   

Timp de gătit
Necunoscut   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate