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Dieta Mea Lactate

Crema Anglaise Vs Brânză havarti Nutriție

Crema Anglaise
Brânză havarti
Brânză havarti Vs Crema Anglaise Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
190,90 mg   
3
93,00 mg   
15
vitamine
  
  
vitamina A
149,00 UI   
99+
1.054,00 UI   
10
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pg   
27
18,00 pg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
0,27 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamina D
48,60 UI   
8
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
44,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Fier
0,25 mg   
40
0,64 mg   
21
Magneziu
2,70 mg   
99+
22,00 mg   
22
Fosfor
68,00 mg   
99+
490,00 mg   
14
Potasiu
45,20 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Sodiu
20,60 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinc
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
39,28 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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