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Dieta Mea Lactate

Crema Anglaise Vs Brânză de vacă Nutriție

Crema Anglaise
Brânză de vacă
Brânză de vacă Vs Crema Anglaise Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
190,90 mg   
3
17,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
149,00 UI   
99+
140,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pg   
27
12,00 pg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg   
99+
0,43 pg   
35
Vitamina C (acid ascorbic)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamina D
48,60 UI   
8
3,00 UI   
30
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
36
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
44,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Fier
0,25 mg   
40
0,07 mg   
99+
Magneziu
2,70 mg   
99+
8,00 mg   
99+
Fosfor
68,00 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potasiu
45,20 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sodiu
20,60 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinc
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
79,79 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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