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 Dieta Mea Lactate

Congelate Custard Vs Brânză feta Nutriție

Congelate Custard
Brânză feta
Brânză feta Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
55,00 mg   
26
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI   
99+
422,00 UI   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
9
0,23 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
1,27 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,99 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,42 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg   
12
48,00 pg   
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg   
18
2,54 pg   
3
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
24,00 UI   
17
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,18 mg   
30
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,70 pg   
9
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg   
39
493,00 mg   
25
Fier
1,93 mg   
8
0,65 mg   
20
Magneziu
45,00 mg   
9
19,00 mg   
26
Fosfor
332,00 mg   
31
337,00 mg   
29
Potasiu
540,00 mg   
9
62,00 mg   
99+
Sodiu
281,00 mg   
34
917,00 mg   
9
Zinc
1,05 mg   
31
2,88 mg   
17
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
55,22 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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