Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale
  
Trata liniștitor în timpul verii, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează creșterea la copii, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Întărește sistemul imunitar
  
Alte beneficii pe generale
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
  
efecte antibiotice, Stimulează sistemul imunitar, Întărește sistemul imunitar
  
Coafura si frumusete Beneficiile
  
  
Ingrijirea pielii
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis
  
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
  
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata
  
Necunoscut
  
Importanța nutritivă și utilizările
  
  
utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri
  
Este un superdrink probiotic
  
Importanța nutrițională
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E
  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
  
Alergie
  
  
Unt de migdale Și Dadiah Simptomele de alergie
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
  
balonarea, Gaz