Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Skóra Mleka Vs Mleko Żywienie
f
Skóra Mleka
Mleko
Mleko Vs Skóra Mleka Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
35,00 mg
34
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
354,00 IU
99+
47,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
35
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
36
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg
99+
0,47 µg
31
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Witamina D
2,00 IU
32
1,00 IU
33
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
1,30 µg
19
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
107,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
95,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sód
61,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
0,42 mg
99+
Inne
Woda
81,12 g
89,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Skóra Mleka Vs Preparat dla Niemowląt
Skóra Mleka Vs Kwaśna śmietana
Skóra Mleka Vs Bawół Twaróg
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Kwaśne Mleko Fakty
Kumys Fakty
Wypełniona Mleko Fa...
Amasi Fakty
Kwaśna śmietana Fakty
Preparat dla Niemow...
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Bawół Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Dadiah
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Lassi
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Vs Wypełniona Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mleko Vs Kumys
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mleko Vs Amasi
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić