Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Bułgarski Jogurt Fakty


Bułgarski Jogurt Vs Kwaśna śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
2,90 g   
99+
8,00 g   
36

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,90 g   
27
6,00 g   
99+

Tłuszcze
20,00 g   
99+
9,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
6,00 g   
36

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
40,00 mg   
33

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
1,20 mg   
14

Witamina D
0,00 IU   
39
150,00 IU   
3

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
Niedostępne   

Fosfor
85,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
211,00 mg   
24
Niedostępne   

Sód
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i Bułgarski Jogurt Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.   

Kolor
Biały   
Biały   

Kwaśna śmietana i Bułgarski Jogurt Smak
Kwaśny   
Kremowy   

Kwaśna śmietana i Bułgarski Jogurt Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Bułgaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
Odtłuszczone mleko, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
Miska, żywych kultur   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
Nieznany   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty