Calorieën In 1 Cup
134,00 kcal717,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
64,29 kcal585,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal58,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
140,00 kcal230,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
122,00 kcal208,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G0,96 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
4,50 G3,31 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G0,39 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,60 G63,10 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %60 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,30 G37,66 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,30 G0,50 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G1,45 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G16,51 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg54,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
106,23 IU691,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg1,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
-0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-10,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,18 ug0,41 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,30 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
4,04 IU25,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,60 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg2,36 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug11,20 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
127,00 mg45,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,05 mg0,14 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,70 mg6,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg70,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
155,00 mg91,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
49,00 mg19,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,44 mg2,93 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
87,60 G32,40 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Helpt Witte bloedcellen, Verbetert de stofwisseling, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert de hersenen en zijn functies
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
natuurlijke moisturizer, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
-
Stimuleert de haargroei, Vermindert haaruitval
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Allergie
allergiesymptomen
-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken
Wat is
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kaymak is een soort geconcentreerde crème, die traditioneel wordt vervaardigd uit buffels of koemelk in Turkije. Over het algemeen wordt geconsumeerd met honing bij het ontbijt en enkele traditionele Turkse desserts.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
Romig, Melkachtig
Aroma
-
Melkachtig
Vegetarisch
-
Ja
Oorsprong
Amerikaans, Denemarken
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
serving Size
100
100
ingrediënten
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
gehomogeniseerd Milk, Slagroom
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, ondiepe schaal, roerder
houder, grote pot, Pyrex schotel, ondiepe pan
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
24 uur
Kooktijd
90
480
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
24 maanden
5- 7 dagen