Calorieën In 1 Cup
134,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
64,29 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
140,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
122,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G100,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
4,50 G3,70 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G2,30 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,60 G31,79 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %34 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,30 G18,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,30 G1,10 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G1,30 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G8,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
106,23 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
-0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-8,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,18 ug1,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,30 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
4,04 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,60 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug2,60 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
127,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,05 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,70 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
155,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
49,00 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,44 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
87,60 G39,61 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid
Haarverzorging
-
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China
Nutritional Belang
-
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Amerikaans, Denemarken
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten
serving Size
100
100
ingrediënten
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, ondiepe schaal, roerder
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
20- 25 minuten
Kooktijd
90
30
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
24 maanden
2- 3 weken