Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B6 (pyridoxine)
-
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-
-
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
-
Verlaagt de bloeddruk
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
Haarverzorging
-
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Wat is
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Oorsprong
Amerikaans, Denemarken
Egypte, Italië, Rome
ingrediënten
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
Dingen die je nodig hebt
Kom, ondiepe schaal, roerder
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
3- 4 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
24 maanden
2- 3 Maanden