Calorieën In 1 Cup
134,00 kcal133,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
64,29 kcal50,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal26,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
140,00 kcal50,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
122,00 kcal42,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G8,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
4,50 G4,20 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G4,20 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,60 G0,10 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %2 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,30 G1,20 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,30 G0,10 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G0,30 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg3,50 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
106,23 IU50,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,50 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
-0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-19,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,18 ug0,40 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,30 mg4,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
4,04 IU0,50 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,40 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg0,49 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug1,20 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
127,00 mg90,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,05 mg0,20 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,70 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg124,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
155,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
49,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,44 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
87,60 G80,00 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
antioxidatieve werking
Haarverzorging
-
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Zuivelproduct
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Amerikaans, Denemarken
Amerikaans, Frankrijk
serving Size
100
100
ingrediënten
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Geit of schaap of koemelk
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, ondiepe schaal, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
1 uur
Kooktijd
90
15
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
24 maanden
5- 7 dagen