Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
-
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
-
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Wat is
Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
ingrediënten
Room, eieren, Smaak, fruit, Melk, Suiker, eierdooier
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
Kom, houder, roerder
Kop
Voorbereidingstijd
-
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
5- 7 dagen
1 maand