Vla

Bulgaarse yoghurt

Vla vs Bulgaarse yoghurt Feiten

Vla

Bulgaarse yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

344,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

122,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

84,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

171,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

3,99 G8,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

17,60 G8,00 G

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

4,82 G6,00 G

0 54.08

👆🏻

Fats

4,00 G9,00 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

7 %10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

2,03 G6,00 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,31 G0,20 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,13 G0,50 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

51,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

182,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,22 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,13 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug15,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,52 ug0,49 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,10 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

47,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,20 ug1,50 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,06 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,20 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

139,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,51 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

16,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

130,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

207,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

84,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,51 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

73,45 G85,00 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Andere algemene voordelen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid

antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A

Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Een dessert of zoete saus gemaakt met melk en eieren of melk en een eigen poeder.

Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.