Huis
Mijn Zuivel Dieet


provolonekaas Vs Zwitserse kaas


Zwitserse kaas Vs provolonekaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
463,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

calorieën
351,00 kcal  
32
393,00 kcal  
17

Calorieën In 1 eetlepel
60,00 kcal  
34
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
100,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
98,00 kcal  
27
110,00 kcal  
36

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,58 G  
10
26,96 G  
8

Koolhydraten
2,14 G  
99+
1,44 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,56 G  
13
0,00 G  

Fats
26,62 G  
99+
30,99 G  
99+

Vetgehalte
26 %  
23
26 %  
23

Verzadigd vet
17,08 G  
99+
18,23 G  
99+

Trans vet
0,10 G  
2
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
0,77 G  
35
1,34 G  
15

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,39 G  
36
8,05 G  
28

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
69,00 mg  
22
92,00 mg  
16

vitaminen
  
  

vitamine A
880,00 IU  
20
1.047,00 IU  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,32 mg  
25
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
36
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
1,46 ug  
14
3,06 ug  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
1,40 ug  
21

mineralen
  
  

Calcium
756,00 mg  
9
890,00 mg  
7

Ijzer
0,52 mg  
26
0,13 mg  
99+

Magnesium
28,00 mg  
19
33,00 mg  
15

Fosfor
496,00 mg  
13
574,00 mg  
9

Kalium
138,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Natrium
876,00 mg  
10
187,00 mg  
40

Zink
3,23 mg  
11
4,37 mg  
4

anders
  
  

Water
40,95 G  
37,63 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Goed voor het gezichtsvermogen, gezonde botten  
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Provolonekaas is een Italiaanse kaas gemaakt van koemelk.  
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  

Kleur
Bleek geel  
Bleek geel  

Smaak
Boterachtig, mild, Scherp, gekruid, Zoet, pikant  
Nootachtig, Zoet  

Aroma
Aangenaam  
fruit, Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Zwitserland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kaas Zout, Koud water, Gepasteuriseerde melk van de koe, leb, thermofiele starter  
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
3- 4 uur  

Kooktijd
-  
40  

aging Tijd
4 maanden  
2-4 weken  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
1 maand  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten