Huis
Mijn Zuivel Dieet


Margarine Vs Fontina kaas Voeding


Fontina kaas Vs Margarine Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug   
39
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug   
99+
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug   
2
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug   
5
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ijzer
5,25 mg   
3
0,23 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
0,25 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,25 mg   
99+
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
0,25 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten