Huis
Mijn Zuivel Dieet


Gjetost Cheese vs uitgelekte yoghurt Feiten


uitgelekte yoghurt vs Gjetost Cheese Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
466,00 kcal   
11
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
65,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
132,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
89,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
9,65 G   
99+
8,17 G   
99+

Koolhydraten
42,65 G   
8
11,89 G   
32

Vezel
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Suiker
Niet beschikbaar   
11,23 G   
99+

Fats
29,51 G   
99+
2,57 G   
15

Verzadigd vet
19,16 G   
99+
0,10 G   
1

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,94 G   
24
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,88 G   
29
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.113,00 IU   
6
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
1,38 mg   
3
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
9
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
2,42 ug   
5
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ijzer
70,00 mg   
1
0,07 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
10,00 mg   
99+

Fosfor
1.409,00 mg   
1
109,00 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
129,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
13,44 G   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Onbekend   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Gjetost Cheese En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Golden Orange   
Niet beschikbaar   

Gjetost Cheese En uitgelekte yoghurt Smaak
verbrande Caramel, Zoet   
Niet beschikbaar   

Gjetost Cheese En uitgelekte yoghurt Aroma
mild   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Noorwegen   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
Onbekend   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten