Huis
Mijn Zuivel Dieet


gevulde Melk Vs Margarine


Margarine Vs gevulde Melk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
160,00 kcal  
27
1.887,00 kcal  
99+

calorieën
0,15 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
102,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
188,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
50,00 kcal  
7
188,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Koolhydraten
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Suiker
0,00 G  
1,50 G  
20

Fats
8,00 G  
39
3,50 G  
20

Vetgehalte
4 %  
80 %  
39

Verzadigd vet
1,90 G  
18
3,50 G  
34

Trans vet
0,00 G  
2,00 G  
14

Meervoudig onverzadigd vet
1,80 G  
10
1,00 G  
21

Enkelvoudig onverzadigd vet
4,40 G  
99+
0,25 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,90 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
17,08 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
16
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,00 ug  
99+
2,50 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,83 ug  
26
0,35 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
16
4,50 mg  
3

Vitamine D
50,00 IU  
7
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
2,50 ug  
3

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
4,25 ug  
6

mineralen
  
  

Calcium
75,64 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
17,08 mg  
31
3,25 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
2,50 mg  
99+

Kalium
339,20 mg  
19
0,25 mg  
99+

Natrium
139,10 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zink
0,85 mg  
37
0,25 mg  
99+

anders
  
  

Water
213,91 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
-  
Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
-  
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
-  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Margarine is een smeersel gemaakt van plantaardige oliën, water en soms melk. Het wordt gebruikt als vervanging voor boter.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
-  
Europa, Griekenland, Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Plantaardige olie  
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
-  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
15- 20 minuten  

Kooktijd
-  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
-  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten