Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
-
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
verbetert Nutrition, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, verbetert de teint, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Wat is
Gecondenseerde melk koemelk waaruit water is verwijderd.
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Oorsprong
Amerikaans, Frankrijk
Iran
ingrediënten
Kokend water, Dry Melkpoeder, Margarine, Witte suiker
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
houder, blender
Kop
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1- 2 Weken
1 maand