Calorieën In 1 Cup
133,00 kcal134,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
50,00 kcal64,29 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
26,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
50,00 kcal140,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
42,00 kcal122,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
4,20 G4,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
4,20 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
0,10 G3,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
2 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,20 G2,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,10 G0,30 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,10 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G1,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
3,50 mg14,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
50,00 IU106,23 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,05 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg-
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug-
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug0,18 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,20 mg0,30 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,50 IU4,04 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,40 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,49 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,20 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
90,00 mg127,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,20 mg0,05 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg12,70 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
124,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
150,00 mg155,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
30,00 mg49,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,50 mg0,44 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
80,00 G87,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
-
Andere algemene voordelen
Ten behoeve van energie, Versterkt het immuunsysteem
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
antioxidatieve werking
-
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
-
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Zuivelproduct
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Amerikaans, Frankrijk
Amerikaans, Denemarken
serving Size
100
100
ingrediënten
Geit of schaap of koemelk
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom, ondiepe schaal, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
1 uur
10- 15 minuten
Kooktijd
15
90
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
5- 7 dagen
24 maanden