Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas Vs Margarine Voeding


Margarine Vs Fontina kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU   
19
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
38
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug   
32
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug   
8
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg   
22
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
14,00 mg   
32
3,25 mg   
99+

Fosfor
346,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
1,25 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
37,92 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten