Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas Vs Havarti Cheese Voeding


Havarti Cheese Vs Fontina kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
153,00 mg  
5
93,00 mg  
15

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU  
19
1.054,00 IU  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
40
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
37
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug  
37
18,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug  
8
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
23,00 IU  
23
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg  
30
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg  
21
673,00 mg  
17

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnesium
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Fosfor
346,00 mg  
28
490,00 mg  
14

Kalium
64,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Natrium
800,00 mg  
13
690,00 mg  
17

Zink
3,50 mg  
9
2,94 mg  
16

anders
  
  

Water
37,92 G  
39,28 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten