होम
माइ डेअरी डाएट


गोठविलेल्या दही वि खोआ पोषण


खोआ वि गोठविलेल्या दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
20.40 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
122.00 IU   
99+
40.86 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
29
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.10 mg   
15

डी जीवनसत्व
2.00 IU   
32
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
200.00 mg   
99+
650.00 mg   
19

लोह
0.00 mg   
99+
6.00 mg   
2

मॅग्नेशियम
7.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
62.00 mg   
99+
420.00 mg   
21

पोटॅशियम
108.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
45.00 mg   
99+
270.50 mg   
35

जस्त
0.19 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
68.08 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा