होम
माइ डेअरी डाएट


एवेपोरेटेड दूध वि क्लबबेर तथ्य


क्लबबेर वि एवेपोरेटेड दूध तथ्य


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
338.00 Kcal  
99+
120.00 Kcal  
13

कॅलरीज
134.00 Kcal  
99+
110.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
20.00 Kcal  
15
21.00 Kcal  
16

1 औंस मध्ये कॅलरीज
42.00 Kcal  
19
21.00 Kcal  
9

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
122.00 Kcal  
40
-  

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
0.00 g  
99+
3.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g  
31
2.00 g  
99+

फायबर
2.50 g  
6
0.00 g  
16

साखर
1.50 g  
20
0.00 g  

फॅटस
3.50 g  
20
10.00 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
12 %  
11
-  

सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g  
34
10.00 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
2.00 g  
14
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
21
0.00 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g  
99+
0.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU  
99+
0.26 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg  
1
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg  
34
0.12 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg  
2
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg  
1
0.02 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg  
99+
12.00 μg  
28

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg  
99+
0.90 μg  
24

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg  
3
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
0.25 IU  
99+
9.60 IU  
32

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg  
3
0.20 μg  
16

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.12 mg  
40

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg  
6
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg  
99+
0.26 mg  
99+

लोह
5.25 mg  
3
0.00 mg  
99+

मॅग्नेशियम
3.25 mg  
99+
11.00 mg  
99+

फॉस्फरस
2.50 mg  
99+
93.00 mg  
99+

पोटॅशियम
0.25 mg  
99+
0.00 mg  
99+

सोडियम
1.25 mg  
99+
600.00 mg  
25

जस्त
0.25 mg  
99+
0.00 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g  
87.60 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, हाडे मजबूत करते  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते  

इतर सामान्य फायदे
रेफरिएगेराटीओन आवश्यक आहे, संचयित करण्यासाठी सोपे, उच्च कॉन्सेंट्रेशन असलेले जीवनसत्त्वे आणि पोषक  
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
हे सुमारे 60% पाणी ताजे दूध काढले एक कॅन केलेला दूध उत्पादन आहे. हा, हे दूध उत्पादन लांब्या जीवन आहे.  
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.  

रंग
कारामेलीज़ेड पांढरा  
-  

चव
केरमल-लाइक, गोड  
-  

सुगंध
गोड  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
यू एस ए  
आयरिश  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
पसटेउरीज़ेड दूध  
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सॉस पॅन  
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे  
2 दिवस  

स्वयंपाकची वेळ
20  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष  
1 महिना  

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा