होम
माइ डेअरी डाएट


उंटचे दूध वि मज़्रेला चीज


मज़्रेला चीज वि उंटचे दूध


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
120.00 Kcal  
13
336.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
63.00 Kcal  
99+
300.00 Kcal  
40

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
4.00 Kcal  
2
78.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
17.00 Kcal  
6
85.00 Kcal  
39

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
7
85.00 Kcal  
21

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
5.40 g  
99+
22.17 g  
23

कार्बोहायड्रेट
11.00 g  
33
2.19 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
8.00 g  
99+
1.03 g  
17

फॅटस
4.60 g  
30
22.35 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
5 %  
22 %  
19

सॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g  
32
13.15 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
140.00 g  
22
0.10 g  
2

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
21
0.77 g  
36

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.50 g  
99+
6.57 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
224.50 IU  
99+
676.00 IU  
27

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.28 mg  
30

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.30 mg  
23
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
28
0.04 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
7.00 μg  
35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.00 μg  
23
2.28 μg  
6

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.10 mg  
6
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
27.00 IU  
18
16.00 IU  
28

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
0.40 μg  
14

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.15 mg  
39
0.19 mg  
37

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
2.30 µg  
15

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
293.00 mg  
33
505.00 mg  
23

लोह
4.00 mg  
5
0.44 mg  
29

मॅग्नेशियम
14.00 mg  
35
20.00 mg  
27

फॉस्फरस
86.00 mg  
99+
354.00 mg  
26

पोटॅशियम
198.00 mg  
32
76.00 mg  
99+

सोडियम
150.00 mg  
99+
627.00 mg  
22

जस्त
0.04 mg  
99+
2.92 mg  
18

इतर
  
  

पाणी
221.00 g  
0.25 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, संधिरोगापसून संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते  

इतर सामान्य फायदे
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक  
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  

केसांची निगा
-  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते  
-  

पौष्टिक महत्त्व
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी  
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  

काय आहे

काय आहे
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.  
मोझरेल्ला चीज, एक मध्यम स्वरूपाच्या सॉफ्ट चीज. मूलतः पास्ता पद्धतीने इटालियन शिल्लक दुधापासून केले उच्च आहे.  

रंग
-  
पांढरा  

चव
तीक्ष्ण, खारट, गोड  
दुधाचा  

सुगंध
-  
ताज्या, दुधाचा  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
-  
इटली  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
-  
टॅबलेट ऑफ रेनेट, सिटरिक आसिड, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड, संपूर्ण म्हशींचे दूध, पाणी  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
बोल, चाकू, मोजमाप कप, नॉन रिऍक्टिव्ह भांडे, सॉस पॅन, थर्मामीटर, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
2- 3 तास  

स्वयंपाकची वेळ
-  
20  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
99.00 °F  
5

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस  
5- 7 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा