होम
माइ डेअरी डाएट


उंटचे दूध वि घोडा दूध


घोडा दूध वि उंटचे दूध


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
120.00 Kcal  
13
132.00 Kcal  
16

कॅलरीज
63.00 Kcal  
99+
44.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
4.00 Kcal  
2
60.00 Kcal  
34

1 औंस मध्ये कॅलरीज
17.00 Kcal  
6
61.00 Kcal  
28

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
7
51.00 Kcal  
8

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
5.40 g  
99+
3.90 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
11.00 g  
33
6.80 g  
38

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
8.00 g  
99+
6.80 g  
99+

फॅटस
4.60 g  
30
1.21 g  
10

फॅट कॉंटेंट
5 %  
1 %  
1

सॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g  
32
1.40 g  
12

ट्रान्स् फॅटस
140.00 g  
22
0.10 g  
2

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
21
0.10 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.50 g  
99+
1.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg  
99+
4.80 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
224.50 IU  
99+
37.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.39 mg  
4

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.11 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.30 mg  
23
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
28
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg  
99+
17.00 μg  
21

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.00 μg  
23
1.10 μg  
21

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.10 mg  
6
1.80 mg  
18

डी जीवनसत्व
27.00 IU  
18
1.70 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg  
18
1.10 μg  
7

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.15 mg  
39
0.08 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
293.00 mg  
33
90.00 mg  
99+

लोह
4.00 mg  
5
0.37 mg  
34

मॅग्नेशियम
14.00 mg  
35
10.20 mg  
99+

फॉस्फरस
86.00 mg  
99+
88.40 mg  
99+

पोटॅशियम
198.00 mg  
32
65.50 mg  
99+

सोडियम
150.00 mg  
99+
19.80 mg  
99+

जस्त
0.04 mg  
99+
0.27 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
221.00 g  
89.00 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
रक्ताभिसरण वाढते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, मधुमेह नियंत्रण, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, परत शरीर, आणि सांधे दुखी कमी करण्यात फायदेशीर, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  

इतर सामान्य फायदे
पोषण कमतरता दूर करण्यात मदत करते, जीवनसत्व कमतरता दूर करण्यात मदत करते, यकृत समस्या दूर करण्यात मदत करते, बिलिरुबिन कमी अल्स्यास लाभकारक  
लैंगिक शक्ती सुधारते, केमोथेरपी नंतर विशेष लाभकारक  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  
एकझमा कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, विरोधी वृध्दत्व प्रभाव कमी होतो, त्वचेची चुरचूर शमव्ते  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर, हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते  
-  

पौष्टिक महत्त्व
आंटीमीक्रोबियल एजंट समाविष्टीत आहे, कमी चरबी, 1लीटर दूध पूर्ण 100%, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस दैनंदिन आवश्यकता पोटॅशियम 57.6%, लोखंड, तांबे 40% पूर्ण करते, रिच इन इंमुनोग्लोबिनस, भरपूर व्हिटॅमिन सी  
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
उंटचा दूध हे उंटा पासून मिळते, त्यात भरपूर प्रतीने असतात.  
घोडी दूध हे महिला घोडा पासून मिळवलेले दूध आहे.  

रंग
-  
-  

चव
तीक्ष्ण, खारट, गोड  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
-  
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
-  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
-  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस  
16 तास  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा