Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
panyerepan saka calcium & Vitamin B, efek Antioxidative, kegiatan anti-tumor, Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, menehi energi, Nambani infèksi jamur
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
NA
Perawatan kulit
ora ditetepake
NA
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak
sumber apik kalori, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Sugih ing vitamin D
Quark lan Butter Fat Gejala alergi
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya