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Diet Biasa Kula


Strawberry Ice Cream vs Ricotta Cheese Nutrition


Ricotta Cheese vs Strawberry Ice Cream Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
29.00 mg   
37
51.00 mg   
29

vitamins
  
  

vitamin A
320.00 IU   
99+
445.00 IU   
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.26 mg   
32
0.20 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.17 mg   
24
0.10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
36
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.30 μg   
99+
0.34 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
7.70 mg   
1
0.00 mg   
29

vitamin D
0.25 IU   
36
10.00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.20 μg   
15

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.11 mg   
32

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
1.10 μg   
20

Minerals
  
  

calcium
120.00 mg   
99+
207.00 mg   
99+

Iron
0.21 mg   
99+
0.38 mg   
31

Magnesium
14.00 mg   
32
11.00 mg   
38

fosfor
100.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

kalium
188.00 mg   
30
105.00 mg   
99+

sodium
60.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

seng
0.34 mg   
99+
1.16 mg   
29

liyane
  
  

Water
60.00 g   
71.70 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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